среда, 20 января 2016 г.

Правило мечтателя

В любой момент, когда я не завален текущими или прошлыми делами, я несколько интересуюсь тем, как бы просунуть руку в будущее и там навести порядок по-своему. Это часто вечно не срабатывает, порождает бесполезные ожидания, ссорит меня с Мирозданием и творит прочий хаос.

Так вот, чтобы это не повторять, я ввожу новое правило:
сначала торт, потом вишенка сверху.
Торт здесь - основной результат моего труда, вишенка - не зависящий от меня бонус.
Когда я мечтаю о вишенке, моё внимание уносится в заоблачные дали Того-Что-Не-Сбудется в гребеня и лишает меня возможности работать над тортом, возможности быть гибким и восприимчивым ко всем тем вариантам, которые Мироздание предложит дальше. После того, как я доделаю торт.
Если мой торт - не торт, вишенка не поможет (и, зная, что не поможет, она вообще не случится). Почти всё определяется качеством моей работы, а не качеством моего мечтания.

Я не запрещаю себе мечтать о следующем торте (новом объёме работы), хотя увлекаться не стоит. О вишенке мечтать не советую. Мироздание позаботится - и я не буду ему мешать.

Сначала торт, потом вишенка. Легко запомнить. Поехали!

понедельник, 19 октября 2015 г.

Власть

Контроль,
манипуляция,
закон,
приказ...

Читая эти слова, мы чувствуем и "радостную" агрессию, ненасытный азарт преследователя,
и растекающуюся по телу дрожь жертвы.

Почему мы выбираем именно эти ощущения?
Почему мы думаем, что все эти слова - об одном и том же?

Попробуйте различить эти слова. Попробуйте разомкнуть кандалы связи, образовавшиеся между ними. Дальнейший текст не сделает это за вас.


Есть такая удобная позиция - управлять собой. Заставлять себя делать то и это, говорить себе "так надо", говорить друзьям "у меня нет времени/выбора, потому что я должен", воспитывать себя исключительно кнутом, - и, что самое удобное, никогда не признаваться себе, что ты занял эту позицию. И в любой непонятной ситуации обвинять начальство, потому что они заняли эту позицию раньше (как теория разбитых стёкол).

Мы, стоящие в этой позиции, не будем дуться на своих близких и приносить негатив в семью. Как можно? Мы же воспитанные люди, мы знаем столько теорий позитивного мышления. Только одно незаметное "но" - мы не знаем, что делать с остатками негатива. Немногие курильщики способны донести окурок до урны. Да и в урне этот окурок становится частью большой свалки, забирающей при горении наш с вами кислород. И даже будучи растоптанным, этот окурок гордо символизирует власть табачной компании, поглощающей иногда мозг курящего.

С этой позиции мы сперва все и дружно ищем в Путине и его приближённых недостатки - а потом так же все и дружно удивляемся, когда находим. Экономисты нашли кризис и упавший курс рубля, военные нашли конфликт с Сирией, любители вкусно поесть или выгодно поторговать нашли санкции, любители политики в целом нашли много новых тем для общения...

Хватит, ребят. Мы доискались.
Пора искать что-нибудь другое. И пора начинать с себя, а не с обвинения подвернувшихся под руку.

Вместо чтения морали курильщику - донеси его окурок до урны, пока он не видит.
Вместо демонстрации своего мнения, когда читаешь о политике в Интернете - закрой вкладку.
Вместо репоста этого текста - перескажи его другу, своими словами.

Ритм,
следование,
наблюдение,
аккуратность...

Это тоже синонимы власти - в той мере, в которой она создана для человека (и даже чуть меньше, чтобы не было искушений).
Так что выход из описанной позиции - есть.

среда, 16 сентября 2015 г.

Нужда

Нужда - поНУкание миром в соответствии с оЖиДаниями.

Я вижу в этом слове два порока:
1. Понукание - разновидность манипуляции и насилия. Манипуляция нарушает свободу воли другого существа и потому влечёт резкое противодействие, насилие игнорирует свободу воли вообще и влечёт ответное насилие (а несколькими итерациями позже - уничтожение).
2. Ожидания ещё никому не помогли адекватно воспринимать действительность.

Как взаимодействует с миром Вася, который нуждается?
1)Вася пробует надавить на мир и получить то, в чём нуждается, силой.
2а) Иногда, если ожидания Васи ещё не сильно разошлись с действительностью, мир прогибается, Вася получает своё. От этой истории останется только лёгкий упрёк Васе: зачем надавил, когда мог нормально попросить?
И, пока Вася не различает нужду и желание, он не сможет ответить - и его история с нуждой повторится с пункта 1).
2б) Когда Вася уже устал давить на мир, а нужда ещё не исчезла - мир надавит на Васю. Теперь Вася забудет о своей ценности и будет бесконечно прогибаться, думая, что так что-то получит. Дальше - вторая развилка:
3а) Появится сила, которая поднимет Васю на ноги. Вася осмотрит себя во весь рост и увидит, что никакая нужда к нему не прилипла.
3б) Вася окончательно втопчет себя в землю.
3в) Вася получит то, в чём нуждался.

Варианты 3б) и 3в) одинаково маловероятны - впрочем, пока появится та сила из варианта 3а), Вася может втоптать себя в землю довольно глубоко.

Основной симптом того, что Вася уже на дороге к 2б) - потеря "я". Ещё ни один такой Вася не произнёс: "Я нуждаюсь" - Вася говорит только "Мне нужно".

Может ли Вася сам поднять себя на ноги? Да, может:

1) Мелкий вопрос - решите его за малое время. Чтобы защитить себя и других в будущем, избегайте оборота "мне нужно".

2) Большой вопрос - перед тем, как приступать, разрушьте в голове установку "мне нужно". Несколько раз спросите себя, для чего это нужно - так вы раздуете шарик до абсурдного размера, и шарик бесследно лопнет.

Пример:
Один богатый человек, улучив минутку между делами, прогуливался по берегу моря. И он был шокирован, увидев, что какой-то рыболов разлегся возле лодки и курит трубку.

— Почему ты не ловишь рыбу? — спросил богач.
— На сегодня я уже наловил достаточно.
— А почему бы тебе не наловить еще больше?
— А что я буду делать с лишней рыбой?
— Заработаешь больше денег. Ты сможешь купить себе мотор для лодки, чтобы заплывать дальше в море и ловить еще больше рыбы. Затем ты сможешь купить себе нейлоновую сеть, поймать еще больше рыбы, заработать еще больше денег. Потом у тебя будет возможность купить уже две лодки.. и даже целую армаду лодок. Ты станешь таким же богатым, как и я.
— А что будет потом?
— Тогда ты сможешь просто лежать на берегу моря и по-настоящему наслаждаться жизнью.
— А чем, по-твоему, я занимаюсь сейчас?


И впредь начинайте дела с "Я хочу".
И наслаждайтесь жизнью, конечно.

суббота, 18 июля 2015 г.

Ты можешь сам

1.Кто взвалит на себя ответственность за путь, который ты собираешься пройти?
2.Кто завяжет тебе глаза и проведёт за руку?
3.Кто будет посылать тебе знамения свыше?
4.Кто составит тебе компанию?


Многие из нас верят в "сверх"-людей: психолог и коуч верят в супервизора, пациент - в доктора, ученик - в учителя, спортсмен - в тренера, начинающий шахматист - в чемпиона мира, поклонник некой девушки или музыкальной группы - в объект поклонения, родители 11-классника - в репетитора. Что же в этом такого?

Во-первых, этой верой мы убиваем свою самооценку. Мы думаем, что только "сверх"-человек способен справиться с задачей, стоящей перед нами, и откладываем задачу в долгий ящик вместо того, чтобы создать решение. Или зовём знакомого "сверх"-человека на помощь и получаем решение задачи, а не умение решать подобные задачи самостоятельно.

Во-вторых, "сверх"-люди существуют только в наших головах (и оттуда портят нам настроение, когда мы сравниваем себя с ними). В реальности доктор иногда ошибается с диагнозом, учитель чего-то не знает, тренер не следит за спортсменом круглосуточно, репетитор учит решать только типовые задачи.

Ценность учителя - не в том, чтобы сделать что-то за ученика ("папа у Васи силён в математике") и не в том, чтобы научить "уникальным" навыкам (так нас обманывают за наши же деньги). Ценность учителя - в том, чтобы укрепить веру ученика в себя. Чем раньше ученик сможет сам сделать то, чему учится (не копируя за учителем), тем лучше.

Верой в себя я не отрицаю благодарность всем, кто меня чему-то научил - наоборот, я её подкрепляю. Если бы я не верил в себя, кто бы выражал эту благодарность?

Верой в себя я не отрицаю важность союзов - наоборот, я создаю командный дух. Если участники команды не верят в себя, из кого состоит эта команда?

1. Ты сам;
2. Никто;
3. Ты сам;
4. Кто угодно - если ты веришь в то, что можешь пройти через это сам, любой будет рад присоединиться.

вторник, 23 июня 2015 г.

Вопрос и совет

Когда я спрашиваю, я радуюсь, что собеседник может выбирать.
Когда я советую, я боюсь, что он выберет что-то другое.

Когда я спрашиваю, я вдохновляю собеседника подумать над вариантами, почувствовать свой выбор, совершить его, задать себе этот вопрос ещё раз...
Когда я советую, я убиваю вдохновение: "я за тебя уже выбрал - делай только так, как я говорю".

Когда я спрашиваю, я исследую собеседника как ребёнок: какой ты?
Когда я советую, я исследую собеседника как старый ворчун: хм, какой-то ты не такой, как надо. Исправляйся.
(Кому надо?)

Когда я спрашиваю, я верю в себя и в то, что вопросом принесу пользу.
Когда я советую, я заставляю собеседника верить в то, что я всегда прав.




понедельник, 15 июня 2015 г.

Мысли победителя

 "Искушение сдаться особенно сильно незадолго до победы"
Китайская мудрость


Бывают моменты, в которые тяжело победить.
Эти мысли я собрал для таких моментов:

5. Мастерство - в чувствительности
Часто мы пытаемся решить проблему одним мозгом, хотя каждый из нас - это не только мозг. Каждый из нас - это ещё и интуиция и дар предвидения, заложенные в подсознании, и индивидуальный набор умений, хранящийся в памяти тела. Когда голова болит от перегрузки (и когда ещё не болит), доверим проблему другим частям себя. Может быть, мы никогда не изучим свои возможности до конца, зато подружиться с ними мы можем уже сейчас.

4. Среднее положение - сердце всех положений
Когда мы слишком смещаемся в сторону, мы усложняем. Чтобы упростить, вернёмся к балансу.
Его приметы:
- прямая спина;
- ровное дыхание;
- свобода от лишних мыслей и желаний;
- радость.

3. В победе есть смысл
Каков этот смысл? Вспомним его сейчас так же чётко, как в тот день, когда мы его создали. Воссоздадим решительность из того дня в полном размере. И даже когда смысл где-то далеко, а мы всего лишь на промежуточном этапе, продолжим двигаться вперёд.
Марафонцы говорят: "Чудо не в том, что я финишировал, а в том, что решился стартовать."

2. Лёгкая победа ничему не учит
Настоящие проблемы даются нам, чтобы чему-то научить нас. Поэтому иногда сосредоточиться на том, в чём суть проблемы и почему она досталась именно вам, и извлечь урок (даже вместо непосредственного решения проблемы) - есть кратчайший путь к выходу. При этом всегда есть бОльшие проблемы, так что хлопать себя по лбу и восклицать "А, вот оно что!" мы перестанем ещё нескоро. И это хорошо.

1. Партнёр есть в каждом
 Лидер забега не станет ускоряться, пока догоняющий (или мечта о новом рекорде) не сядет ему на хвост. Бизнес не разовьётся без конкуренции. Так и мы без преодоления трудностей вряд ли чему-то научимся, вряд ли накопим тот опыт, который сможем подарить следующим поколениям.
И пока мы отрицаем и отталкиваем трудности, мы создаём негатив, и негатив разрушает нас самих - не проблему. Вместо этого примем трудности и поблагодарим их за то, что они существуют и развивают нас.

Спасибо.

пятница, 29 мая 2015 г.

Мусор

- Итак, многоуважаемые, предлагаю погрузиться в неспешное раскидывание мозгами вот о таком небезынтересном факте. Как уже всем доподлинно известно (хотя, если честно, надо полагать, что и далеко не всем, и даже - что, как бы ужасно это ни было, весьма немногим, поэтому и хотелось бы пролить яркий свет на сложившуюся ситуацию), не далее чем двадцать три с половиной астрономических часа назад... ах, да! Как неловко вышло-то, правда же? Не поймите неправильно: из этого нашего с вами увлекательнейшего обсуждения куда-то в неизвестном направлении пропала одна мизерная и вместе с тем очень-очень важная деталь, можно даже сказать, квинтэссенция данного ряда событий, и посему во избежание подобных инцидентов в случае повторной моей оплошности постарайтесь практически немедленно опознать последнюю и в ту же самую секунду любым максимально удобным для вас способом доставить мне уведомление об этом - хочется, как ни странно, верить, что так оно попросту и случится, и тогда решение будет принято в соответствии с текущим положением дел. Кстати, в подобных случаях принято также дополнительно оформлять справку о нарушении по установленной государством, а если быть точнее, министерством по контролю и учёту внезапных косяков - главой которого, как кому бы то ни было будет нетрудно убедиться из соответствующих нетленных документов, является некто Василий Петрович, - по форме 000000084-z. То есть, в принципе, это уже не обязательное действие, а только, как говорится, настоятельная рекомендация от ранее упомянутого Василия Петровича. В завершение этой случайно и неожиданно для некоторых из нас возникшей темы следует также добавить, что...